Ｑ．ねんねトレーニングをはじめてから、スケジュールどおり生活できないとソワソワするようになってしまい、あまり外出できなくってしまいました。お昼寝の時間を犠牲にして外出するのに抵抗があります。みんなどのようにスケジュール外のお出かけをしているのでしょうか。

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。 産前産後のママに寄り添う赤ちゃんトレーニングのBy your sideです。 赤ちゃんトレーニングとは、今まで５００人以上の赤ちゃんと、育児に悩むママやご家族様をサポートしてきた「赤ちゃんの生活リズム・発育・睡眠アドバイザー　あさのようこ」が考案した生後３か月までに赤ちゃんのねんねを軌道にのせる育児法です。 こちらのマガジン「妊娠・出産・育児・赤ちゃん(ネンネ)トレーニング質問集」は今までいただいたご質問と、あさの