決意だけシンドローム

達成したいと思う目標は、年始、月初め、誕生日などなど、ことあるごとに立てている。でも、それを自分が満足できるほど達成できたためしがない。

「決意だけシンドローム」

誰もが少し胸の痛くなる言葉なのではないか。

決意だけに終わらせないために
・なりたい自分をイメージする
・目標達成の具体的なプロセスを立てる
・プロセスを楽しみ、楽しくなかったら違和感を感じたら、躊躇なく見直す
・周りを巻き込む

この中で私が一番やれていなかったのが、「見直す」ことと「周りを巻き込む」こと。
見直すことは勇気がいる。
周りを巻き込むことも勇気がいる。
キーワードは「勇気」なのかもしれない。