2024/5/19 日記

×1.日経新聞の見出しに目を通す
×2.所有している株の値動きを確認する
○3.野球ニュースに目を通す
×4.Audibleで書籍の朗読を聞く
〇5.今日使ったお金を全て家計簿につける。
〇6.クレカ明細と家計簿の照らし合わせをする
〇7牛乳か野菜ジュースか青汁を飲む
〇8夜ご飯の自炊をする
〇9.日記以外にnoteを更新する
〇10.部屋の掃除を何かする
×11.1日2回歯磨きを10分
×12.1日2回マッサージ器による身体のケア10分
〇13.ポストを開けて郵便物の確認をする

歩数 6666歩
日中使ったお金　4874円

本日の睡眠記録
0分(後日更新)

・今日の身体の状態◎
終始良好

・入眠前の状態
まだ寝てないためなし(後日更新)

・目覚め感◎
まだ寝てないためなし(後日更新)

読んだ本、聞いたAudible、見た動画
なし

1日で良かったこと、嬉しかったこと(3つ)
・新しいソシャゲを始めた
・夜だけ玄米生活を始めた
・友人と昼食、コーヒーでダベリリラックス出来た

１日の振り返り(あれば)
アイドルマスターの新作ソシャゲをやってみようと思う。30～60分縛りで毎日やってみる。ハマりすぎないくらいに、いいストレス解消になるといいな。