ポジティブ思考
皆様こんにちは！
この冬とても寒いですが、お元気にお過ごしでしょうか。
自分は新潟県在住なので、とても寒く、雪が積もっています。
関東などまだ暖かいと思いますが、くれぐれも体調を良くしてください。
ところで、皆様。
今回は、ポジティブに関してお話しをしようと思います。
ポジティブになる方法を教えます。
まず、一つ目、
1 良い面を見るようにするです。
例えば、内向的な性格 が好きでないと思っていても、目線を変えれば、「落ち着いている」や「穏やか」といった見方もできる事。
自分の中にコンプレックスがあっても、 良い面を見つけて長所として受け止めましょう。
２ 感謝をする
感謝をすることに意識向けると 幸福感が高まります。
感謝をすることは、物事の良い面を見るトレーニングにもなります。
また、感謝を相手に伝えることで、より良い人間関係をつくることができます。
3 積極的に行動してみる。
ネガティブな状態のときは、やる気が出るの待つのではなく、何か行動してみるのも手です。
行動することで状況が変化し、うまくいる方法が見つかったり、気持ちが明るくなったりします。ただし、明らかに。失敗するような大きなことや無謀な行動は避けるように。
私は、この３つことは頭に入れておいて、人生豊かに生きています。
このポジティブなことは、今取り組んでいる水素事業でも役に立っています。
何か気になること、悩み相談はこのインスタグラムにて受け付けます。