初めてのヨガ

ピラティスは少しだけやったことがあったのですが
先日ヨガの体験に行かないかと
インスタつながりの知り合いから誘ってもらい
初めてヨガに行ってきました

ヨガって
トップ画のような状態を想像しますよね？

でも周り初心者ばかりのせいか
難しいポーズはなく
割とピラティスっぽい感じもあり
ゆっくりとやってくれたので
なんとか１時間の行程をこなせました💦

それでも身体が固いのを感じ
今すでにあちこちイタイ笑

ねじったり
そらしたり
普段生活していると動かない所を動かす
大事だなと💦

駅前のヨガやピラティスのお教室は
ちゃんと料金を調べていないけど
まあまあの金額がかかりますよね

でも今日伺ったところは
車で行くような場所だったので
場所代がほとんどかかっていないんじゃないかと思われ
ものすごくお安くできるのが魅力的

自分の都合に合わせて
時々参加するのもいいかなと思いました＾＾

ワタシは苦手なものがとても多くて💦
例えば
ジェットコースター
乗り物酔いも酷いので船は絶対乗りたくないし💦
お酒を飲め
と言われても飲みたくない笑

でもヨガは
どうしてもダメ
というわけではない

どうしてもダメ
どうしてもできない
というもの以外は
何事もまずやってみようと思う🤗