ミニマリストになりたい　　～体重計～

体重計を買い、毎日測定するとやせると聞いたことがある。おそらく体重を意識するから暴飲暴食を防げるのだと思う。
しかーし！ミニマリストの前に、めんどくさがり屋の自分としては、毎日体重計に乗りたくない！笑
オムロンを購入したが、電源のONは乗れば勝手に測定されるが、OFFは時間がたたないと勝手にOFFにならない、といってOFFのために再度ボタンを押すのもめんどくさい。

結論。。。体重計はいらないのではないか？
体重が減ろうと、筋肉量が増えれば体重はこれ以上落ちない、体脂肪率見てもすぐには変化しない。

ダイエットで糖質制限を行ったときに一番続いたのはやはり、見た目！！
鏡の前でおなかがへこんでいたり、顔周りが細くなりやせた？と言われるとモチベーションが上がり、意識した食事制限ができる。

ということは。。。今ある鏡で十分ということに。

体重計は本日より手放します！　いままでありがとう！