フードデリバリー

ひさしぶりにフードデリバリーについて書こうと思います。

ほぼ毎日配達をしていると、無駄を省くようになる。
体は自然と、無駄のない動きになり、配達スピードも上がる。

その1つひとつは小さなことでも、積もり重なると収入に大きく関わってくる。

例えば、坂道を登るときに疲れないように登るには、なるべく足の力で漕がず、体を一直線に伸ばし、体重をロスなく足にかける。
このときギアは、自重だけでペダルが自然と回転するギリギリの重さにシフトする。

早く漕がず、ひと呼吸遅めに漕ぐ位にすると、呼吸が安定し、周りを見る余裕が生まれる。

ギアが重過ぎると、自重では足らず、大腿部の力が必要となり、大きく体力を消耗する。

反対にギアが軽すぎると、ペダルが早く回転してしまい、エネルギーが効率よく伝わらず、自重が無駄になり、ペダルの回転数が上がってしまい、これも体力、時間ともにロスとなる。