サルコペニア

どうやら足腰が弱ってサルコペニア状態みたいです
2年前の交通事故、その後骨折、その後
路面電車の軌道に足がはまって
口の中を切ってしまって
(表まで、貫通しそうな傷もあったそうです。)
路面電車の起動を渡るのが怖くなってしまって
いつも移動タクシーにしていたら
筋力が低下しました。
明日、整形に行って診てもらおうと思います。
普通に暮らせるようになりたいです