このストレスは2020/05/19

ここ最近とんでもなくストレスを感じていて、どっから来てるのか・どうしたら開放されるのか・なんであんな言い方しちゃったのか？と自己嫌悪に陥っているから、じっくり考えて落とし込んでみる。

■最近のストレス
R（resultのR）①：母親の言い方（いちいち文句を言っているように感じる）と、それによる口論
R②あの人からの好意（はじめはこちらこそちょっと気になる人で、何なら一緒に居て楽しかったし私にしては長い時間過ごしても苦痛じゃ無い人だったのに）
R③転職が決まらない
R④未婚がまとわりつく

■解決法
S（solutionのS）①一人暮らしを始める
S①’ 私の心の狭さを受け入れて私が言い改める
S②とりあえず付き合ってみる（彼氏がいなさすぎて焦っているのは事実）
S②’ もっと良い人を探す
S③ひたすら転職活動をする
S③' 転職活動を止めて今の会社で我慢する
S④早く結婚を決める
S④’ 一人で生きていく覚悟を決める

■上記解決法をやることのメリット・デメリット
S①のメリット
　・とにかく自由を得られる
　・対人関係のストレスは解消される
S①のデメリット
　・お金がかかる→もっと稼がねばいけない。
　・それによって買い物やジムなど好きなことを制限しなければならなくなる

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S①’のメリット
　・人に優しくなれる
　・母以外にもイラつく人が居るので、応用できる
S①’のデメリット
　・余計にストレスを抱える可能性が大

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S②のメリット
　・彼氏が出来る＝結婚に近づく
　・お出かけやイベントがやや充実する（でもコレに関しては一人でも平気な事が多い）
　・楽しい／嬉しいが増える…かも
S②のデメリット
　・自分の気持ちを偽ることになりかねない
　・今以上の煩わしい人間関係（嫉妬・不安・怒り）が増える

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S②’のメリット
　・普通の友達として関係を続けていける
　・今じゃ無くても後に好きになるかも知れないし、新しい出会いがあるかもしれない（…が、もうそんな機会も早々無くてキレイ事を言っていられない）
S②’のデメリット
　・今後もっと良い人に出会えるか？という焦りと不安でまたストレス
　・年を取る一方だし魅力的な人も比例して少なくなる

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③のメリット
　・この状況から解放される
　・好きなことを仕事に出来る
　・新しい環境に行ける
　・転職先次第では今よりうんと好条件のもとで働ける（そういうところしか転職しないと決めている）
③のデメリット
　・決まらない限り止められない

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③’のメリット
　・慣れている環境で過ごせる
　・面接などのストレスからは解放される
③’のデメリット
　・これからもアノ社長の下で働かねばならない

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④のメリット
　・一人じゃ無くなる
　・婚活から解放される
　・実家から出られる
　・家を建てる計画が少し具体化する
④のデメリット
　・やることが増えて（家事・育児）自由が無くなる
　・一人の時間が圧倒的に減る
　・義家族交流

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④’のメリット
　・婚活から解放される
　・自分の好きなように生きていける
　・自由
④’のデメリット
　・孤独
　・他人の目（完全に意識しないレベルには到達出来ない）
　・人間関係が減る（周りに既婚者が増えると必然）

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こんなところだろうか。

デメリットの少なさや優先レベルの低さを見ると、
R①のベターな解決法はS①’。
自分の話し方・言い方を改めることは、良いことだと思うけど、それ自体が自分に「嘘」をついている、もしかしたら相手にも「嘘をついている」ように感じてしまう。
マイルドに本音が言えればそれが一番。
思っていることを言わないことと敢えて伝えないことを嗅ぎ分けないと、返って相手を傷つける。

自分への試練。

R②はS②’。
何で急に冷めたのかを振り返ると、臭いと顔。これはもう改めてやっぱココ譲れないんだなと再確認したのかもしれない。
それ以外はほぼ目をつむれる。背の低さも声もダサさ（スーツはおしゃれ）も好きじゃ無いけど、筋肉しっかりしてるし次男だし家近いし。やっぱり私に対して好意があるので優しいし大事にしてくれてるのは感じるからこんなに悩んでるのだと思う。

R③は③。
これはもう一択。決まらないことがストレスなだけ。このまま行こう。

R④は④…かな。
ここはまだ未定。もしかしたら独身貫く方が良いかもって思ってる。
でもやっぱり結婚は諦めたくない。どうせ一人なら1回くらい結婚してからが良いな…。

そして最後に、今私が抱えている上記のストレスの共通点は、一人じゃ解決できないという点。必ず対「人（会社）」がいる。

だから難しいし付き合いにくい。

苦しい。生きてくって苦しい。

助けてくれ。

おなか痛い…