デエビゴ服薬記録　2023/06/19〜2023/06/20

23:30 デエビゴ半錠とロゼレム入れる

0:00 入眠

0:30 中途覚醒

5:30 中途覚醒、そこから寝付けず

トリンテリックス効いてきたらこの中途覚醒マシになるかなあ。
トリンテリックス効くまで2〜4週間かかるらしい...

7:00 寝不足がしんどいのでクロチアゼパムを追い眠剤として服用

8:00 入眠

10:00 上司からの電話で起床

トータル寝れたの7時間くらい！