わらび餅風こんにゃくはどこで売ってるのかイオンなど食品スーパーを調査
わらび餅風こんにゃくは、低カロリー・低糖質でありながら、本物のわらび餅のような食感を楽しめるヘルシースイーツです。
本記事では、そんなわらび餅風こんにゃくの販売店舗や特徴、食べ方、カロリー、アレンジレシピまで詳しく紹介していきます。
わらび餅風こんにゃくはどこで買える？
わらび餅風こんにゃくは、以下のような店舗や通販サイトで購入できます。
1. スーパー
イオン、イトーヨーカドー、西友などの大手スーパーでは、和菓子コーナーやデザート売り場に並ぶことが多いです。特にヘルシー志向の商品が多いスーパーでは、定期的に取り扱われることがあります。
2. コンビニ
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどのコンビニでも、地域によっては販売されています。特にローソンでは「ナチュラルローソン」ブランドの商品として見かけることがあるようです。
3. ドラッグストア
マツモトキヨシやウエルシアなどのドラッグストアでも、ダイエット食品として販売されていることがあります。
4. 通販サイト
Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのオンラインショップでは、わらび餅風こんにゃくを取り扱う商品が多数あります。スーパーなどで見つからない場合は、通販で探してみるのもおすすめです。
5. 道の駅・ご当地ショップ
地方の道の駅や特産品を扱うショップでも、地域限定のわらび餅風こんにゃくが販売されていることがあります。旅行先で見かけたら試してみるのもいいですね。
店舗や地域によっては、わらび餅風こんにゃくが売っていない事があります。
わらび餅風こんにゃくの特徴
1. 低カロリー＆低糖質
わらび餅風こんにゃくは、100gあたり10～30kcal程度と非常に低カロリーです。また、糖質もほとんど含まれていないため、ダイエット中でも安心して食べられます。
2. ぷるぷる＆もちもち食感
本物のわらび餅のような食感を再現しつつも、こんにゃく特有の弾力があり、しっかりとした噛みごたえがあります。もちもちとした食感が好きな人にはたまりません。
3. 食物繊維が豊富
こんにゃくには水溶性食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整える効果が期待できます。便秘改善にも役立ちます。
4. 黒蜜やきなこと相性抜群
甘い黒蜜や香ばしいきなことの相性がよく、満足感のあるスイーツとして楽しめます。
わらび餅風こんにゃくの食べ方
1. そのまま食べる
パック入りの商品なら、開封して黒蜜やきなこをかけるだけで簡単に食べられます。
2. 冷やして食べる
冷蔵庫でしっかり冷やすと、より一層ぷるぷる感が増し、ひんやりとした口当たりが楽しめます。
3. 凍らせてシャーベット風に
暑い夏には、冷凍庫で半解凍した状態で食べるのもおすすめ。シャリシャリとした食感が加わり、アイス感覚で楽しめます。
わらび餅風こんにゃくの価格帯
スーパーやコンビニで販売されているわらび餅風こんにゃくの価格は、1パックあたり 150円～300円程度 です。
通販ではまとめ買いできる商品もあり、1,000円以上する場合もあります。
わらび餅風こんにゃくのカロリー
商品によって異なりますが、わらび餅風こんにゃくのカロリーは 100gあたり約10～30kcal。
一般的なわらび餅は100gあたり200～300kcal程度なので、ダイエット中の人にとってはかなりのカロリーカットになります。
わらび餅風こんにゃくはダイエットに最適？
✅ ダイエットに適している理由
低カロリー・低糖質 なので、甘いものを食べたいときの代替スイーツになる
食物繊維が豊富 で、腸内環境を整えてくれる
噛みごたえがある ため、満足感を得やすい
⚠ 注意点
黒蜜やきなこをかけすぎるとカロリーオーバーになるので注意
食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがある
わらび餅風こんにゃくの味や食感
味：こんにゃく特有の風味はほとんどなく、黒蜜やきなことの相性が良い
食感：もちもちとした弾力がありながら、わらび餅のようなぷるぷる感も楽しめる
わらび餅風こんにゃくのアレンジレシピ
1. 豆乳プリン風
わらび餅風こんにゃくをカットして、無糖の豆乳プリンと一緒に食べると、ヘルシーな和スイーツに。
2. 抹茶アレンジ
抹茶パウダーを振りかけるだけで、上品な味わいに。
3. ヨーグルトと一緒に
無糖ヨーグルトと混ぜると、ヘルシーなデザートとして楽しめます。
わらび餅風こんにゃくがおすすめの人
ダイエット中の人
糖質制限をしている人
便秘を改善したい人
ヘルシーなスイーツを探している人
和菓子が好きな人
まとめ
わらび餅風こんにゃくがどこで売ってるのか販売店について説明しました。
わらび餅風こんにゃくは、その名の通り「わらび餅のような食感」を楽しめるこんにゃくを使ったスイーツです。
通常のわらび餅は、わらび粉を主原料としていますが、わらび餅風こんにゃくは、低カロリーで食物繊維が豊富なこんにゃく粉を使用して作られています。
ぷるぷるとした弾力のある食感が特徴で、きなこや黒蜜をかけて食べると、本物のわらび餅と変わらない味わいを楽しめると人気です。
ダイエット中や糖質制限をしている人にとって、甘いものを我慢するのはつらいもの。
しかし、このわらび餅風こんにゃくなら、カロリーを気にせず罪悪感なくスイーツを楽しめます。
スーパーやコンビニ、通販サイトで手軽に購入でき、黒蜜やきなことの相性も抜群。
ダイエット中の人にも最適な和菓子として、ぜひ試してみてください！