想像力が欲しい

自分に備わってる白黒思考が辛え
安心する、居心地いいなを求めているのに
真逆な環境にいったりすると
やってられんくなって
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すき、きらい、すき、きらい
思ってるだけでいいのに
態度にでちゃうの
どうにか工夫していきたい
むかついたときとか悲しくなったときに
想像力で対処できるようになりたい

ーこういう風に言ったら、今度会ったとき
気まずいな、変な誤解生んで、勝手に噂されたりしてめんどくさくなりそう

ーここで怒るより、冷静に考えてから話し合ったほうがスッキリしそうだな

ーここで泣いたら、弱く思われて、攻撃してくる悪意むけられるかもな、円滑に仕事が進まなくなるな
私は人に対して主観的にみがちで
すき、きらい激しいから
客観的に見れるようにもなりたい
思考増やしたい

どんな人にもいいところはある
そこを見つけるようにしてる
友達が教えてくれた

私は自己表現が苦手＋言語化苦手で
長年仲のいい友達にも何考えてるか
わからないときがあるらしく
いやほんと自分の気持ちをわかりやすく
出すの苦手で、押し込めて　我慢の限界に
なったところで消えるか爆発するから
透明になったり　軋轢生じがちだから
気をつけて生きたい

ネガティブな感情になりやすくて
しかも態度にでやすくて
そんな自分がやだ、変わりたい

そのまま表現するんじゃなくて
何かひと工夫加えて、想像力を高めて
プラスになるように
もっと自分に大丈夫だよ
真に受けなくていいよ
って声かけたい

さっきまで上機嫌だったのに
なんで相手の感情に染まらなくちゃいけないの？
相手にしない、聞こえなかったです、もう一度
言ってくれませんか？って気強くなりてえ。

自分で自分を励ませるようになりたい
誰かの評価に左右されて
台無しになっちゃうのはもう懲り懲り

誰かに肯定されたいなんて思いたくない
自分で自分を肯定したい
自分を大切にする、ポジティブな想像力がんばろう。