日記2025/02/18(火)

体調確認。
睡眠時間5時間46分。
目のかゆみ。鼻詰まり。
右肩の痛み。

今日も一日おきばりやす(　･ิω･ิ)

今朝方見漁ったニュース。
・米金利は据え置き指示(何だかんだで利下げに走っていきそうな雰囲気)
・OPECプラス、4月な供給回復を延期(ガソリン高い。トリガー条項仕事してどうぞ)

今年から腸活を始めて連続排便記録を絶賛更新中。習慣の大事さを思い知る。
便通に困ってる人がいたらまず食習慣に、植物性の乳酸菌を取り入れてみてほしい。キムチとか漬物とか納豆とか。キムチや漬物は漬け汁を入れただけのパチモンが多いので、「発酵」とか「乳酸菌」とワードが付いたものや、キムチであればキムチくんマークが付いたものがおぬぬめ。

久々に図書館で本を借りてみた。
しばらく電子書籍だったりブログやニュースを読み漁っていたけど、やっぱり読み物は現物の本が良いね。目当ての物がなかったので目についた本を借りた。読み終わったらまた書き込もうね。

自分でもしょうもないなぁと思う事に焦りを感じる。注意してくれる人たちがいる間に直そうね。