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バランスポイント3点を気にするドリル(バックスイング編)

    こんな感じでやってみるといいよ
          ↓

手のひらを右膝の上に置いて、右膝を伸ばしながら手をそのまま上に擦りながらあげましょう!
右サイドを伸展させていきます!

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