【MCTオイルダイエット】194日目

体重　2023/10/14朝　夜勤のため測れず

心底疲れた
LINE通知オフにして携帯も見ないようにして
なんかすっきりした
スマホに依存してたなあ…
人にも

偏って、上の意見が絶対、人の話聞かずに一方的に話して押し付けてくる、すぐに悪い風に言う、疲れる環境
つらいときにはいない
頑張って笑っている
傷ついてる

いったん離れるって大事

なんか今日不気味
静かすぎる

自由に簡単に逃げられる私

逃げられない生きるまで一生付き合わなければならない障がいがあり、自分では死ねないひともいる

生きるって
ひとってなんなんだ

全部話を聞いてあげたい自分と鬱陶しいと思っている自分
疲れるとか思っている自分
幸せってなに？ってこころのなかで思ってしまっている自分

今日の私にできることってなんだ
今日の私ってなんだ