おっさんも自撮りしようよ(´∀｀)「美しい表情は人生を変える」を読みました(´∀｀)
9月でkindle unlimitedのキャンペーン期間が終わってしまいました(´∀｀)
キャンペーン中に読ませていただいた本の中から今日は以下をご紹介(´∀｀)つ
今回も大切に感じた気持ちを忘れないために以下3つに絞ってメモメモ(´∀｀)
◾️ 3つのメモ
（1）表情は最強の非言語コミュニケーションツール
「表情には、あなたや、あなたの周りの人の人生を変える力がある」と著者は言ってるよ(´∀｀)
「造形ではなく、表情の美しさが人を引きつける」みたいですな(´∀｀)
だからこそ「表情の力」を磨くことはコミュニケーションを円滑にするために非常に重要だそうです(´∀｀)
（2）表情を良くすると、そのあとで機嫌の良さや自信がついてくるのです。
余裕のない人ほど、真顔が「険しい顔」になりがち、それでは誰も寄りつかなくますよ、ですって(´∀｀)
（3）「もし、自分が〇〇（理想像）だったら、どういう言動をするだろうか？」という意識を、いつも持つこと。
誰でもできる「なりたい自分に近づく」ための最も簡単なトレーニングは、「もし、自分が〇〇（理想像）だったら、どういう言動をするだろうか？」という意識を、いつも持つことなんですって(´∀｀)
私の憧れはお釈迦様だから、こんな時ブッダだったらどうするんだろうって意識してみるのが良さそうですな(´∀｀)私の心の中の仏様はいつも私を見てるものね(´∀｀)恥ずべき言動には注意(´∀｀)ですな
◾️一言まとめ
「楽しそう」は「美しい」よりも尊い(´∀｀)
まずは自撮りで作り笑顔の練習ですな(´∀｀)
とりあえず「楽しそうに写ること」を心がけてみようよ(´∀｀)
何事も練習練習(´∀｀)