だいこん
氣の呼吸法やると大抵眠くなる。

以前師範に聞いた話では、その時その時の体に適切な効果ぎ現れるという話だった。
疲れてるけど目が冴えて寝れない人は自然と眠くなる。その逆は目が冴えてくる、と。

今日は5分経過したらもうめっちゃ眠くなって限界だった〜！！

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