2024/12/18合気道稽古日誌（復帰！！）

ご無沙汰しております。
だいこんです。

今日は月イチの用事で朝東京に行き、夕方自宅に帰った後、夕食を作ってから、道場に行きました。

足の親指を骨折してから、まるまる三ヶ月お休み後の復帰ですね。
今住んでる県はめちゃめちゃ寒いので、ちょっとテンション下がり気味だったのですが、やっぱり稽古が始まるとかなり楽しかったです☺️

先生も穏やかで、親切に教えてくださり、感謝しかないですね。

また、今日から袴着用可ということで、何年か振りに袴を着用のもと、稽古しました。
やっぱり背板と袴の帯のお陰で、下腹を意識しやすくなるので、動きに安定感が出ます。

今日は杖術のみの稽古でした。

ポイントは以下の四点

①一重身（ひとえみ）でいること
②すれすれで相手の攻撃線をかわす
③真っ直ぐ攻撃をするように見えるけど、足捌きは（空手風に言うと）常に撞木立ち（三角形）による足捌きをしている
④武器技ではあえて隙を作って攻撃を誘導し、防御即攻撃をお互いに繰り返す。お互いに、攻撃の組み立てをおこない、それが形になっている。

とりあえずは今日は肩慣らしということで、軽く終わりました。

寒いけど、清々しい気持ちで帰宅できました🌙