篠田真貴子さんのおすすめ本「こころの対話25のルール」
『こころの対話 25のルール』は、人におすすめすると、かなりの高確率で購入され喜ばれます。再読した時の印象をちょっとメモしています。
— makiko shinoda 篠田真貴子 (@hoshina_shinoda) August 17, 2019
『こころの対話 25のルール』 再読https://t.co/m6SwZz3pIG
✏️ 著者：伊藤守
📅 発売日：2000/9/20
📖 内容：
「自分の内側をどんな感じでいっぱいにしておきたいか？」と、自分に問いかけてみてください。
「こころの対話 ２５のルール」はここから始まります。
つまるところ、私たちは安らいでいたいし、ご機嫌でいたいのです。不安や心配、怒りをなんとか回避したいと思っています。
しかし、考えてみれば一年のうち「おだやかな気持ち」でいられる日なんて、何日あるのでしょうか？
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