頑張り屋さんの友人の仕事の悩みを聞いた📍池袋

こんにちは！ キャリアコンサルタントのまきです。 先日、大学時代の友人とランチへ行きました。 友人は転職して1年半ほど経つのですが「最近仕事がつらい」ということで、詳しく話を聞いてみることに。 自分に課すハードルが高く、自分に厳しいため、それが彼女を追いつめていました。 つらさの原因になっているもの 周りから見たら十分に頑張っているし、素晴らしいのに、本人は自分の頑張りや成果を認められないのは、考え方の癖（思考の癖）が影響しています。 （もちろん思考の癖だけがすべ