![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/89969763/rectangle_large_type_2_28983566ac189a6e8f08048265fdaaad.png?width=1200)
人生はいつでも変えられる、何人にでもなれる!
beeeeeMでございます、いつも本当にありがとうございます!!
僕はもともと7か月前までは、重度のアルコール中毒でした。20歳~今年までに、お酒を飲まなかった日は、ほぼありません。
30~40歳までは、取引先との付き合いで、ほぼ毎日飲み歩いていました。40歳すぎると、毎日晩酌。
1日500mlのビールを8本、9本毎日飲んでいました。すごくないです?
起きている時間、すべてアルコールに脳が支配されていて、朝起きて、プシュッとビールを空けていたことは多々あります。
夕方になると、頭がビールでいっぱいになり、終わるなり早々にビールを買って帰る。明日は飲まない、明日は飲まないと心に近いながら毎日飲む
そのうち休肝日がつくれなくなりました。飲まない日はもう何も考えられない、アルコール以外は頭に入ってこない
だんだん、肝臓を悪くして、歩くのもだるい、、寝ても寝てもだるい、15時間ぐらい寝ても、常に眠かった。生きているのもしんどい感覚でした
γGDP(肝臓の数値)が800以上になり、何もかもが無気力のまま日々、お酒を流し込んでいました。
45歳ぐらいから、だんだん自分でも自覚していきました。アルコールが体を蝕んで行っていることを。
絶対に肝臓の数値は悪くなっていると思いながらも飲み続ける。もう飲まないぐらいなら死んだ方がましと、とても危険な考え方をしていました。
どうしても、アルコール外来に行くのが怖かった。なぜなら、一生飲めなくなる人生なんて考えられなかったから。
しかし、肝臓の数値が異常に悪く、体調も著しく悪い。このままだと恐らく長く持たないと自覚して、アルコール外来の病院へと行きました。
もうやめるしかないと決意していました。そのとき先生がおっしゃっていました。
「5年以内に30%、10年以内に50%の確率で死にますよ」
「結構みなさんが思っているより、人ってアルコールで死ぬんですよ」
「アルコールはキングオブドラッグ」
とかるーく、おっしゃっていました。
重々に理解していました。ただ、酒をやめる自分なんて、まったく想像できない。
まー、でも死ぬぐらいならやめたほうがいいか!っと決意して、断酒をはじめました。
最初の3日間は猛烈な飲酒欲求、1か月は本当に地獄のような苦しみを味わいました、、
ビールの宣伝、ポスターなどを見るだけで、胸がどきどきする、条件反射ですね。この苦しい長いトンネルがいつまで続くのかと、ずっともがき苦しみ、いつ解放されるのかと考え続けていました。
1か月を過ぎてきたころ、自分の体調に大きな変化を感じました。体がめちゃくちゃ軽い、気持ちも明るい、前向きな思考にドンドンなっていきました。
社会人になってから、1か月も飲酒をしない自分に、初めましてなんです。
そんな自分は、アルコール鬱の時と違い、非常に陽気で、よくしゃべる(笑)、運動もよくするし、起きている間ずっと幸せな気分なんです
あー、自分ってこんな人なんだーっと、なんだか感動しました(笑)
サーカスの象はなぜ動かないか?
それは、小さいころから、足に針が付いた輪っかをはめられます。小象はわからずに足をあげると、針が刺さっていたい。
足を上げると痛い状況をずっと続けられて、大人になると足をあげると痛いと思い動かなくなるのです
これって実際の自分達でもよくありますよね?
・これは俺は無理だ
・これはあきらめよう
・わたしには出来ない
などなど、ご自身を限定されることって多々あると思います。
でもそれって本当に無理なんですかね?自分で自分に限界を決めているだけなのではないでしょうか?
そんな自分の限界をとっぱらっちゃいましょう。
そうすると、ご自身の無限の可能性に気付くのです。あれこれを言い訳付けてあきらめていたことに。
大きく変えようと考えなくていいんです。少しずつでもいいので変えていけばいい
成功の5ステップというものがあります
①思いを作る
②思いを育てる
③行動が変わる
④人、もの、金が集まる
⑤成功する
この①、思いを作ることから始める。それを少しずつでいいので、育てていく。それを繰り返していくうちに成功へと導かれるのです。
もちろん、自分を変えるのには本当に継続のたゆまぬ努力が必要です
でも、その気になれば、限界をきめなければ、絶対に何人にでもなれる。年齢とかは一切関係ない!
絶対に限界を決めないでください、ご自身には無限の可能性がある。その可能性をご自身でおもいっきり引き出してあげてください!
考え方を変えれば人生が大きく変わる。すべてを肯定的に受け取り幸せな気持ち、世界が待っています!
ぜひ、あきらめかけていることがあったら、限界を決めずに小さいところから始めてみましょう!
1度しかない人生、おもいっきり楽しんで生きていければ最高ですよね?