『背中』のオキドコロ

↑よくわからないですよね。

「背中って、どう使ってますか？』「背中って、どうしてます？」って聞かれても変な質問！困りますよね😂自分で思いついた質問なんですが、答えがわかりません🤣　ドーユーコッチャ😑

「お金って、どう使ってますか？」「仕事って、どうしてます？」って聞かれたら、人によって答えられなくはない。なのに、『背中』に変えたら「？？？」と訳分からない質問になるという。。。不思議〜👀

身体って全部つながってますよね。どこか1つだけ鍛えても、実はバランスが悪くなっちゃうみたいです。全身を均等にステップアップしていく。思考も、精神も。

「運動をするとエンドルフィン（幸福ホルモン）が増えます。エンドルフィンが増えると人は幸せになります。」from 私のアガル映画 【キューティ・ブロンド/ legally blonde】

ちなみに、産後の骨盤矯正で始めた6年目のbarre au solでは、【体幹＝足裏x内ももxお尻の筋肉xお腹の位置（腹筋ではない）x肩甲骨】で『背中』が整うな〜って感じです。

笑顔あふれる健やかな一日をお過ごしくださいね🤗