子育てして、自分の子ども時代を生き直し中

おはようございます。
どうやらアラフォーで花粉症デビューしたようです。
夜になると特に鼻が詰まり、朝と昼はくしゃみやら痰やら咳やら。
最初は喉が痛くなり、風邪かなと思ったら…これはつらいですね。
生活習慣も見直そう。

「あなたのお話を聴くだけ」活動で課題山積み！！！

わかっていたけれど避けてた事、先送りしていた事、私の行動パターン。
気付いたものの、2～3日は外出が続いて手付かず。
今日から月曜まで隙間時間で課題コンプリートします。
活動の概要は下記します。
開催の経緯や熱い思いは、先日書いたnoteをご覧いただけると嬉しいです。
https://note.com/dezakimiki/n/nc0173c9ff376

「あなたのお話を聴くだけ」ZOOM会　概要

●開催日程：毎週火曜　3/5、3/12、3/19，3/26
　※3/26は10時～、11時～、のみ開催。
●10時～、11時～、13時～、14時～の計4回
　※みきさんの活動詳細 公開Googleカレンダー　https://is.gd/d66VcT
●所要時間：各回40分
●参加費：無料
●申込方法：こちらをクリック→ https://peatix.com/group/15709355
●参加方法：ビデオ会議システムオンラインZOOM（ズーム）
※ 詳細はお申込みの方へ個別案内
●定員数：1名
＜当日の流れ＞
　 5分　　自己紹介、この会の目的、簡単な説明と確認
　30分　　参加者お話（短時間でもok）
　 5分　　感想、簡単なアンケート
※ 時間は予定通り終了するよう努めます。
「Peatix？知らない」「アカウント？？持ってないな」の方は↓↓

メールでも受付けています！

mikidezaki.m@gmail.com 宛に
　・30分あなたのお話を聴くだけZOOM会申込
　・お名前：
　・ZOOMご希望日時：　　月　　日　　時～
以上３文を本文に記載してメールをお送りください。
私の返信をもって受付完了とします。
私の返信は、メールをいただいてから通常２～３日以内、どんなに遅くても１週間以内にお返事します。
先にPeatixで申込みがあった場合は、お断りすることもあるかもしれません。その時はごめんなさい！
ぜひぜひ、お気軽に！！

感情を十分に感じて出し切る。

昨年末から、親子3人でカウンセリングにお世話になっています。
おかげさまで私は約40年のしがらみが解けました。
子ども達は安全な第三者に相談、問題解決を助けてもらっています。
家族以外に相談する良さを親子で体験させてもらっています。
私が子どもの時にあると良かったのにな、と羨みつつ、
安心安全な第三の居場所の存在に、とても感謝しています。
ありがとうございます。

子どもだけでカウンセリングへ行った時は、本人確認の上、
カウンセラーから相談内容の報告とフォローの電話があります。
丁寧なお仕事に頭が下がります。

先日、長男が公園でひと悶着あり、そのことをいただいた電話で
カウンセラーと話していました。

長女の友人と、長女長男が遊んでいたときの事。
長女が長男に帰宅時間を促したら「いや！まだ遊ぶ！！」と抵抗したそう。
それを見た長女の友人が「年上にその口の利き方はあかんやろ！！！」と
吠えたら、長男が「うるさい！！！！！！うわーーーーん」と暴れたそう。『え…姉弟で小学生の2学年差ならよくある会話やし、そんなに咎める事？』
と、事後報告で聞いた私も『んーー？？』と首を傾げていました。

カウンセラーは、すかさず
「お母さんは、何て声を掛けたんですか？」
「私は『それは、嫌だったね。』と。長女もヨシヨシしたそうです。」
「長男くんは、その時、怒りをしっかり出しましたか？」
「持っていた水筒を地面に叩きつけて、地団駄を踏んだらしいです。」
「素晴らしい！」

え？
カウンセラーいわく、喜怒哀楽は、しっかり出した方が良いそうです。
『この人』は、自分にとって危険という線を引いたり距離を取る、
もしくは味方だから距離が近くてokという人間関係の練習になるとか。
そして、どの感情も共感することで家族が味方になり、心の安全基地が構築されるそうです。

まじで、知らんかった。私、どれもなかったよ。
私は全部過去のことを恨み、悲劇にしていました。
でも、嫌だった体験を記憶していたからこそ、
絶対そうならないようにはどうしたらいいか？
と過去を参考書として今を生きています。

感謝しているけど、嫌い。それで良い。

今まで存分に引きこもっていたので、月２回を目安に遠出。

さて、3月2回目の遠出は、
3月10日(日)19時～ なんばパークスシネマ　
映画　ありがとうモンスターを見に行きます。
2023年【SENSEI FilmFest】でBEST ASIAN FILMの最優秀賞を受賞作品。
主演は　吉本新喜劇の佐藤太一郎さん。
予約は完売したそうですが、一部当日券もある？そうですので、ぜひ。
映画　https://shinkigeki.yoshimoto.co.jp/news/detail/224
Facebookプライベートグループ　佐藤太一郎の『演劇魂』
Instagram　https://www.instagram.com/satotaichiro_shinkigeki/
note　https://note.com/satotaichiro/n/neaaf0b89cf2a

今日も愛のある穏やかな一日となりますように～^^
最後までお読みいただき、ありがとうございます！