安寧日記｜11/13〜11/16

11/13（Wed.）
調子はイマイチながらも、来週は天気が悪いのだから！と思い切ってお散歩に。
天候のせいもあって季節のうつりかわりを感じにくいけれど、空を見上げれば確実に秋は深まっている。

11/14（Thu.）
久々にアメリカ映画を見る。

「チケット・トゥ・パラダイス」アメリカ(2022)

ジョージ・クルーニーとジュリア・ロバーツが夫婦役で目の保養になった。
余計な捻りがなく、わかりやすいストーリー。
バリ島の風景でリゾート気分も味わえるので、頭が疲れているときにちょうど良い。

11/15（Fri.）
定期通院日。
リチウムとさよならしてから、調子が悪い気がするが、年末が近いので薬はそのままでいく。
ラミクタールを増やす案も浮上した。

インフルエンザワクチンもついでに打ってきた。
先生は「チクッとしますよー」と予告して注射を打ってくれるけど、針を刺す瞬間はそこまでの痛みはなくて、内容物を体に入れるときが本番だ。今年はぎゅーっとつねられるようなタイプの痛みで、待合室にいる間ずっとズキズキしてた。
薬を受け取った後、ラテとホットサンドで自分の機嫌をとる。

11/16（Sat.）
実家で10時くらいまで寝て、朝ごはんを食べ、眠気に耐え、昼ごはんを食べ、眠気に耐え、夜ごはんを......（以下略）
いつのまにか抱えている睡眠負債っておそろしい。