幸せな人の内緒の習慣

はじめに

日々いろんな情報が、来ては通り過ぎていく毎日。ふと、このフレーズいいなと思うこともすぐに忘れてしまう。そんなのって「もったいない」。
そう思ったので、目にとまったフレーズを書き残してみよう。ある時に読み返すと「そうそう」と思いたいし。
思っていても言語化が難しいことも、うまく表現してくれている。だからこそ書き留めたい。
そんなつれづれなメモ集です。

幸せな人が内緒でしている習慣

• 　朝起きたらベットを整える

• 　次の人のためにトイレをキレイにつかう

• 　1日1回「いつもと違うこと」をする

• 　「自分は幸せだ」と口にする

• 　1か月先に旅行/ゴルフの予定を立てておく

• 　「笑顔」をわすれない

• 　「感謝の言葉」を口にする

• 　「怒り」を「やる気」に変換する

1日1回違うことをするのは難しそうだけど、他のことは少し心がけるとできそうな気がする