話し方と発音トレーニング【第5章：実践と改善】ポッドキャストの教科書３
第5章：実践と改善
自分の声を聞き直す
音声配信において、自分の声を客観的に把握することは、成長するための第一歩です。しかし、自分の声は、普段聞いている声とは異なって聞こえるため、なかなか客観的に評価するのが難しいものです。そこで重要になるのが、「自分の声を聞き直す」という習慣です。録音した自分の声を客観的に聴き直すことで、改善点を発見し、より魅力的な声へと成長させていくことができるでしょう。
なぜ、「自分の声を聞き直す」ことが重要なのでしょうか？それは、自分の声は、骨伝導と空気伝導の両方で聴いているため、実際に録音された声とは異なって聞こえるからです。つまり、普段自分が聴いている声は、他人から聴こえている声とは違うということになります。そのため、録音された自分の声を聞き直すことで、初めて客観的に自分の声の特徴や問題点に気づくことができるのです。
また、自分の声を聞き直すことで、話し方のクセや発音の問題点を発見することができます。例えば、早口になっていたり、語尾が曖昧になっていたり、特定の音が苦手だったりするなど、普段は気づかないような問題点も、客観的に聞くことで明確に把握することができます。そして、これらの問題点を把握することで、具体的な改善策を立てることができるようになります。
「でも、自分の声を聞き直すのは、なんだか恥ずかしい…」と感じる方もいるかもしれません。しかし、恥ずかしがらずに、自分の声を受け入れることが、成長への第一歩です。最初は違和感を感じるかもしれませんが、何度も聞いているうちに、徐々に慣れてくるはずです。
具体的な練習方法としては、配信の練習時や本番時に、自分の声を録音し、後で聴き返すのがおすすめです。そして、改善点を見つけたら、それをメモしておき、次回の練習や配信に活かしましょう。また、友達や家族に自分の声を聴いてもらい、客観的な意見をもらうのも効果的です。
さらに、自分の声を聞き直すことは、自己肯定感を高めることにも繋がります。自分の声を客観的に聴くことで、自分の声の魅力や強みにも気づくことができるはずです。
音声配信は、あなたの声がリスナーに直接届く場所です。「自分の声を聞き直す」という習慣を身につけ、客観的に自分の声と向き合うことで、あなたの声は、より魅力的で、よりリスナーの心に響くものになるでしょう。ぜひ、次の配信から、録音して自分の声を聞き直すことを試してみてください。あなたの成長をきっと実感できるはずです。
練習は、毎日少しずつ
音声配信のスキルを向上させるためには、継続的な努力が不可欠です。しかし、毎日長時間練習するというのは、なかなか難しいかもしれません。そこで大切なのが、「練習は、毎日少しずつ」という考え方です。毎日少しの時間でも良いので、継続して練習することで、着実にスキルアップしていくことができるでしょう。
なぜ、「毎日少しずつ」の練習が重要なのでしょうか？それは、短時間でも毎日継続することで、脳が新しいスキルを効果的に習得できるからです。人間の脳は、一度に大量の情報を詰め込むよりも、毎日少しずつ反復して学習する方が、より効率的に記憶を定着させることができます。そのため、毎日少しの時間でも良いので、継続して練習することで、着実にスキルアップしていくことができるのです。
また、毎日少しずつ練習することは、モチベーションを維持するためにも有効です。毎日長時間練習しようとすると、どうしても疲れてしまったり、飽きてしまったりして、途中で挫折してしまう可能性が高くなります。しかし、毎日短時間であれば、無理なく続けられるため、モチベーションを維持しやすく、継続的な成長に繋げることができます。
「でも、毎日何を練習すればいいの？」と悩む方もいるかもしれません。練習内容は、その日の気分や目標に合わせて、柔軟に変えても大丈夫です。以下に、具体的な練習方法をいくつかご紹介します。
1. 滑舌練習
早口言葉: 「隣の客はよく柿食う客だ」など、早口言葉を繰り返し練習することで、舌の動きをスムーズにすることができます。
母音発声: 「あ、い、う、え、お」を、口を大きく開けて、はっきりと発音する練習をすることで、口周りの筋肉を鍛え、滑舌を良くすることができます。
子音発声: 「カ行」「タ行」などの子音を意識して、しっかりと発音する練習をすることで、発音の明瞭度を向上させることができます。
2. 発声練習
腹式呼吸: 仰向けになり、お腹を膨らませるように息を吸い込み、ゆっくりと吐き出す練習をすることで、安定した呼吸と声量を得ることができます。
リップロール: 唇を閉じたまま、息を吐き出し、唇をブルブルと振動させる練習をすることで、声帯を温め、滑らかな発声を促すことができます。
ハミング: 口を閉じたまま、声を出して「んー」と鼻に響かせる練習をすることで、声の響きを良くすることができます。
3. 話し方練習
朗読: 新聞や小説などを声に出して読む練習をすることで、滑舌、発声、表現力を総合的に鍛えることができます。
録音練習: 自分で話している声を録音し、客観的に聴き直す練習をすることで、改善点を発見し、より良い話し方を身につけることができます。
フリートーク: 好きなテーマについて、自由に話す練習をすることで、構成力や表現力を高めることができます。
4. その他
好きなパーソナリティの真似: 好きなパーソナリティの話し方や声色を真似ることで、表現力や抑揚を学ぶことができます。
歌を歌う: 歌を歌うことで、音程やリズム感を養い、表現力を豊かにすることができます。
さらに、毎日少しずつ練習することは、配信の質を向上させるだけでなく、配信そのものを楽しむためにも重要です。日々の練習を通じて、少しずつスキルアップしていくことで、自分の成長を実感することができ、配信へのモチベーションも高めることができます。
音声配信は、あなたの声でリスナーを魅了する場所です。「練習は、毎日少しずつ」という考え方を大切にし、無理なく継続することで、あなたのスキルは必ず向上し、より魅力的な配信を届けることができるでしょう。ぜひ、次の配信から、毎日少しでも良いので、練習を習慣化してみてください。あなたの成長を、きっと実感できるはずです。
楽しむ気持ちを忘れずに
音声配信は、リスナーに情報を伝えるだけでなく、あなた自身の個性や魅力を表現する場所でもあります。スキルアップを目指すことは大切ですが、何よりも大切なのは、「楽しむ気持ちを忘れずに」配信することです。あなたが心から楽しんで配信している姿は、必ずリスナーの心にも響き、より多くの人を惹きつける力となるでしょう。
なぜ、「楽しむ気持ち」がそれほど重要なのでしょうか？それは、楽しんで配信している人の声は、自然と明るく、活き活きとしているからです。リスナーは、あなたの声を通して、あなたの感情や熱意を感じ取ります。もし、あなたが義務感やストレスを感じながら配信していると、その気持ちはリスナーにも伝わり、配信がつまらなく感じてしまうかもしれません。しかし、あなたが心から楽しみながら配信していると、そのポジティブなエネルギーはリスナーにも伝わり、配信をより魅力的なものに変えることができます。
また、楽しむ気持ちは、継続的な配信のモチベーションを維持する上で不可欠です。音声配信は、すぐに結果が出るものではありません。スキルアップには、時間も労力もかかります。そのため、楽しみながら配信できないと、途中で挫折してしまう可能性が高くなります。しかし、楽しみながら配信していれば、多少の困難も乗り越えやすく、長期的に継続していくことができるでしょう。
「でも、どうすれば楽しめるの？」と悩む方もいるかもしれません。楽しむためのヒントは、意外と身近なところに隠されています。例えば、好きなテーマについて話したり、自分が興味のあることを配信したりするだけでも、自然と楽しくなってくるはずです。また、リスナーからのコメントやメッセージに積極的に返信するなど、リスナーとの交流を楽しむことも、配信を楽しく続けるための秘訣です。
さらに、完璧を求めすぎないことも大切です。最初から上手く話せる人はいません。失敗を恐れずに、色々なことに挑戦しながら、自分のスタイルを見つけていくことが、配信を楽しむためのコツです。
音声配信は、あなたの情熱と個性を表現する場所です。「楽しむ気持ちを忘れずに」配信することで、あなたの声はより魅力的になり、より多くのリスナーの心を掴むことができるでしょう。ぜひ、次の配信から、心から楽しんで配信してみてください。あなたのポジティブなエネルギーは、必ずリスナーに届き、素晴らしい交流を生み出すはずです。
第5章のまとめ：実践編
この章で学んだことを、具体的な行動に落とし込みましょう。実践と改善を繰り返すことで、あなたの音声配信スキルは着実に向上し、より魅力的な配信を届けることができるでしょう。まずは以下の3つのポイントを実践し、継続的な成長を目指しましょう。
1. 自分の声を客観的に聴き直す
録音習慣: 配信の練習時や本番時に、自分の声を録音する習慣をつけましょう。
客観的な分析: 録音した自分の声を聴き返し、発音、話し方、抑揚などの改善点を見つけましょう。
メモを取る: 改善点をメモし、次回の練習や配信に活かしましょう。
効果: 自分の声の特徴や課題を把握し、成長を加速させましょう。
2. 毎日少しずつ練習する
ルーティン化: 毎日決まった時間に、少しでも良いので練習する習慣をつけましょう。
目標設定: 練習内容を決め、目標達成を意識して取り組みましょう。
変化を楽しむ: 毎日少しずつ変化する自分の声や話し方を楽しむ気持ちを持ちましょう。
効果: 継続的なスキルアップを実現し、自信を高めましょう。
3. 楽しむ気持ちを忘れずに配信する
好きなテーマを選ぶ: 自分が興味のあるテーマを選び、心から楽しんで配信しましょう。
リスナーとの交流: リスナーからのコメントやメッセージに積極的に返信し、交流を楽しみましょう。
完璧を求めすぎない: 失敗を恐れずに、色々なことに挑戦しながら、自分らしいスタイルを見つけていきましょう。
効果: リスナーを惹きつけ、長く愛される配信を続けましょう。
実践のポイント
「自己分析は成長の糧」: 自分の声を客観的に聴き、改善点を把握することで、成長速度を上げましょう。
「継続は力なり」: 毎日少しでも良いので、継続して練習することで、着実にスキルアップしていきましょう。
「楽しむ気持ちは最大の武器」: 楽しみながら配信することで、あなたの魅力が最大限に発揮されます。
著者紹介
でんすけ@ポッドキャスト先生
大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。
現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。
音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチングの資格所持。