ぼ～っとする努力（始まり）
残りの人生、ぼ～っとする。
どうも。でのぞです。本日から不定期日記「ぼ～っとする努力」を書くことにしました。ただ、ぼ～っとしたこと記した記事です。本当に本当に、生活の為になるようなことは書いておりませんので、スワイプでもバツでもなんでも良いので、さっと閉じましょう。（ほらほら）
休むのだ脳
この不定期日記を始める理由は、1冊の本を購入したことがきっかけです。
東京に引っ越して約1年半。なんだか以前にも増してHPの回復に時間がかかるな～と感じていた時、"脳をしっかり休ませる"という言葉がどうも引っかかりまして。思わずAmazonでぽちっとしたわけです。
なんだなんだ。この本を読めば脳が休まるんかい？と思った次第ですが、実際はそうでもない。
この本には、脳をしっかり休ませることで頭の中が整理され、お仕事やなんだりが良い感じのパフォーマンス出せるぜぃ。みたいなことを書かれており（端折りすぎか）、具体的には、ランニングや歩行禅などの様々な”脳をしっかり休ませる”方法が紹介されています。
しかし、でのぞはふと思ったのです。
いくつかのタイプに分かれるのでしょう。生まれながらにして脳が休まる方法が身についている人、脳を休めるため意識的にそのような行動をしている人、無意識にしていたその習慣が脳をしっかり休ませていた人。
くっ…わては意識的に取り入れないとできないタイプなのではないか🤦♀️
日常の振り返り
ここ最近の日常を振り返ると、脳内を整理するような行動はほぼございません。
地元にいた時は、友人と海を見ながらMacを食べたり（ジャンクやな）、ふらり十和田湖にドライブに行ったり（暇やな）。無意識に脳内をリフレッシュできていたのかもしれません。
それが東京に来てからは、だらりだらりとスマホを見ている時間が増えている気がいたします。関連情報が永遠に出続け、脳内は情報過多で疲労困憊(´_ゝ｀)
ただぼ～っとする
なので、残りの人生は少し多めに「ぼ～」っとする時間を増やすことにしました。ここでいうぼ～っとは（＝脳をしっかり休ませる）を意味します。
方法は様々です。でのぞの独断と偏見で、様々な「ぼ～」っとした内容を書いてきます。そんなんで休めるわけないやろ🤷♂️と思わないでくださいな。
目的はなんでしょうか。わてにもわかりません。きっとそのうち「このために今までぼ～っとしてきたんだ。」と答えが見つかるかもしれませんし、永遠に見つからないかもしれませんし。
折り返しからの立ち止まり
自分的に程よい歳になりました。実はもう、10代頃に考えていた自分的折り返し地点はとうの昔過ぎているのです。
今回のぼ～っとする努力は「なんとなくそうしたい」という気持ちが大きいです。”立ち止まる”的な思考にも似ているかもしれません。
さて、意識的に「ぼ～」っとしていこうじゃありませんか。
締めの言葉✍
先日、「記憶力が悪くなってきたからサメ肝油のサプリでも飲もうかと思う」と母親に言ったら、「あなたは元々記憶力は良くないわよ」と返されました(´_ゝ｀)
では👋
次回のぼ～っと計画
ないっす。