おなかポヨンが出会ったランニング

僕がランニングを始めたきっかけはタイトル通りダイエットです。 でもまさか趣味になるなんて。今回はそんなお話。 この記事を読んで少しでもランニング始めてみよっかなって 思ってもらえたら嬉しいです。 誰？このカラダ・・・ 禁煙して10ヶ月ほど経った頃、銭湯の鏡に映る自分を見てふと思った。「誰？このカラダ・・・」と。ポヨンポヨンじゃん。いや、うすうすは気づいてました。でも、禁煙すると一時的に太ると言うし、歳とると多少ふっくらしてた方が健康そうに見えると言うし。と自分に言い聞か