「自分の応援団⁉︎」

やる気伝道師日記 2020 vol.69
2020年6月16日(火)

自分の応援団⁉︎

私たちは、
楽しんだり、怒ったり、
夢中になったり、迷ったり、
喜んだり、悲しんだり
ガンバッたり、悩んだり、
ノンビリしたり、焦ったり、
安心したり、不安になったり、
一喜一憂しながら生きている⁈

でもどんな瞬間も
私たちの身体を構成する
何十兆もの細胞一つ一つは
止まることなく
生まれ変わり続けてくれる。

身体の様々な部位を構成する細胞は、
およそ数ヶ月で大半が入れ替わると
言われている⁈

どんなに悩んでようが、
どんなに喜んでようが、
悲しい時も、嬉しい時も、
辛い時も、ラクな時も、
けっして止まることなく
生まれ変わり続けてくれる。

生まれてからずっと
生まれ変わり続け、
私たちの身体を
リフレッシュし続け、
黙って私たちのことを
応援し続けてくれています。

一回も止まることなく動き続けて血液を全身に巡らせてくれる心臓、生まれてこの方止めることなく新鮮な空気を呼吸し続けてくれる肺、毎日いろんな食べ物を消化し栄養を吸収してくれる内臓、潰れることなくずっと自由に手足を使わせてくれる筋肉や骨、いっぱい考え いっぱい悩み いっぱい喜んで いっぱい記憶し 休むことなく働いてくれる脳みそ、これら全てが何十兆もの細胞の生まれ変わりによって成り立っている。

生まれてこの方、
私たちの細胞は、私たちの人生を
応援し続けてくれてるんですね。

そう考えたら
自分の一番の応援団は、
自分の内側に居るってこと！

自分の一番の応援団は自分！

ホンマ、有り難いことです！

そう考えると、
一番に感謝し大切にしなあかんのは
自分の細胞さんと身体さんですね！

私の場合、
まずは粗食少食、
酒はたしなみ程度、
いっぱい歩いて
たまには運動
リラックスして
何でも楽しむことで
自分の細胞さんを
大切にしよっと！

ちなみに、、、
ダイエットチャレンジ
目標7月末で70キロ
6/5 79.3キロ → 6/16 77.9キロ
かすかに減ってるな⁈

チャンネル登録者数チャレンジ
目標7月末で1000人
6/5 240人 → 6/16 254人
ぜんぜん増えてへんやん⁈

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本日、6月16日(火)18時〜
YouTube『でみっちゃんねる』
やる気伝道師日記ダイジェスト
「豊かさとは⁈」UPします！
まあ君 気合入ってますよ⁈笑
お楽しみに〜！
https://www.youtube.com/channel/UCG0_e7o4RREOOHn803DxefA
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ありがとうございます！

義理と人情の“やる気伝道師”
出路雅明