マジで水分は大事

今回久々の真面目な回なんですけど今回は水分について話していこうかなと思います。

マジで水分こまめに取ろうね

これは去年の夏休みの話なんだけど去年の夏休みって8月1日から19日まででした。(短いよね)
でさ、水分不足で大変なことになったんよ

とにかく食べれない

水分不足で何が大変だったかって食欲はあるのに吐き気するんよ。お腹は空いてるはずなのに何口か食べたら限界でそれ以上食べると吐き気がする。最悪でした。原因も分からず学校が始まった。給食食べきれるか不安だ。

そして学校は始まった

給食減らしてもらった。半分にしてもらったけど吐き気がする。なんとか食べきったが地獄でしかない。お腹痛い。

で、原因は？

この後の理科の授業中、先生の雑談でちらっと耳にしたんだけど水分が無いと内臓の調子が弱くなり消化ができないらしい

これが原因

自分あまり水飲まなくて食事以外でほとんど水分をとりません。だから次の日からしっかり水分取ったら少しずつ食べられるようになりました( ˘ω˘)ｽﾔｧ

水分大事なんでみんな水飲もうね