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北上に行ってきました③ 化学物質過敏症の旅行術

化学物質過敏症が持ち歩き必須なのは

マスク


マスク姿が目立ってた時期もあったけど
コロナ以降は
誰も気にしないよねーって感じになってますよね

今回の画像は
マスクと眼鏡という
自分のデフォルト姿なもので親近感が

眩しいのに弱いのでレンズは色付きですが


さて、化学物質過敏症が外泊するときの大問題

   水(生活用水)


塩素で息苦しくなっちゃうんです

対策として
家では浄水器通した水で洗顔歯磨きしてるし
シャワーヘッドは塩素除去のを使ってます
湯舟にはビタミンCを入れれば入れるのだけど
名古屋に行ったときに余分なビタミンCを持って行かなかったので
湯船につかれず
疲れが取れなかった気が…

今回はしっかり多めにビタミンC持っていって
湯船につかれました

しかし
眠剤多めに飲んでも眠くならない
なんでなんで?


入室してすぐに
寝具のにおいはチェックして
気にならないと結論付けたのに
なんでだ?
明日は賢治記念館とか行くんだぞーー


寝る前のスマホは厳禁だけど
kindleの読み慣れてるほっこり系話を読んだり
ウォークマンで入眠音楽を聴いたりして
眠くなるのを待っていて

それでもまだ眠くならない

やっと気づきました!

枕が羽毛なので
枕カバーの洗剤のにおいが内部に蓄積されている

頭を動かす度に枕が呼吸してにおいが拡散されている


使ってないバスローブを枕にしてなんとか寝られました

ほんとめんどくさいぞ > 化学物質過敏症


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