よそじの台所から【4月15日の夕食　と　今日は土曜出勤】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・かぼちゃ　の煮物（味付：鰹節粉　ラカントS　みりん　醤油）
・お弁当の残りのスープ
・キムチ（市販品）
and
・秋刀魚の塩焼き　大根おろし（味付：塩）
・玉ねぎ　の卵とじ（味付：すき焼きの素）
・白米　麦　のおにぎり（味付：おにぎりの素）

今日は土曜日出勤なので、こうしてnoteを更新している。
お昼前には解放されるので、今日は合羽橋とアウトドアショップに寄る予定。

合羽橋から目的のアウトドアショップまで徒歩1時間。
歩くかなぁ、電車に乗るかなぁ、どうしようかなぁ。