うつ病って診断されてから一年経ちましたね。

こんにちわ。早阪茉莉です。
今日はお久しぶりの自分の心境的なものを綴ろうかなと思い、書いてます。

気が付けば、涙止まらねぇ事件(うつ発症)から一年が経ちました…
ぶっちゃけ嘘だろ？あれから一年経ってんの？？本当に？だってこの前の事の様に思い出せるけど！！？？って気持ちが一番なんですよね。
それだけ、私の中でやっぱり大きい出来事だったんだなと思います。
一年経っての心境としましては、正直に言ってしまうと始めから何も変わってないので何も変わらないって印象です(環境はとても変わったと思いますが)。
だって自分ですら脳が機能してないですねって言われてもピンと来てなかったんだからｗ
心も軽度のうつ病って言われたけど、根暗だったし元々気にしいのマイナス思考の人間にそれを言われてもうーーーーーーん…？ってなります。
でも、多分きっとそうなんでしょう。
目に見えない病気なんて本人もピンと来ない上に勉強してる訳でもないんだからお医者さんだってそういう症状としか言えないよね。

現状、大分気持ち的に余裕が持てる様になったのか動悸息切れは軽減されました(する時は当然まだあるけどね)。
漢方飲まないと外に出れない、漢方もってないと不安で仕方ない、動悸息切れが止まらない、ということがなくなりました。
ちゃんと持ってるしなんかあった時はすぐに飲めるようにしてますが、
飲まない日の方が多くなった様に思います。
この時点でもう治ったって思ってもいいのかもしれないのですが、
今は自分の社会不適合ぶりに自信が持てず働くこと自体が難しくて社会復帰出来ないんじゃないかって壁にぶちあってます。
色々試したりしてるんですが、どうしても身体が動かなくなります。気持ちは頑張りたいって思ってるんですけどね…。

今はとある学校に通って勉強しながら生きてるんですけど、
覚えることと課題に追われてる毎日です。
勉強は楽しいです。自分の知らない分野だし、形に出来ることが嬉しい。
出来が良いか悪いかは置いといて。
なので、最近はめっきり配信等が出来てませんが、許してほしい。
みんなに見せてない所では動いてるから。
来週辺りに多分報告とか出来るんじゃないかな。

最近気が付いたことと言えば、
感情を思い出すって作業に違和感を覚えてるって所。
というのも、どんな感情でもそうなんだけど、
興味ない物って基本どんな人でも気にも留めないし、感情が揺さぶられることもないじゃないですか。それって結構あることだと思うんですよね。
簡単に言うと「どうでもいい」って気持ちといいますか…。
私もいつもならそうなんですが、今は興味あるものでもそうなんですよ。
これは興味あるから見てるし聞いてる、なんですけど、
それについて前の私なら、これを見たら嬉しいって思っただろうなって気持ちが先行するんですよ。
私はこれが好きだろうな、って他人事のように考えてしまうんですよねどうしても。
実際、集中出来たら楽しかった面白かったって感想になるんですけど、
イマイチすぐにそうならないと言ったらいいのか。
気が付いたキッカケは、真島吾朗(龍が如くシリーズに出てるキャラクター)なんですけど。
彼は私を唯一夢女にした男で今もずーーーーーっと待ち受けにしてるほど大好きなんですが、
彼が話して動いてる所を見ても、あーーーー好きだなぁとしか思えなくて、俗に言うトキメキ的なワクワク感ドキドキ感高揚感的な感情は一切湧かないんですよね。(二次元のキャラクターにそれは普通って言われるかもしれないんですけど、夢女はその人に恋してる感覚だと思っているので普通じゃないんですよ)(私は元々普通ではないんですけど今はややこしい話になるので置いといて下さい。)
その感覚に気づいた時に本格的に感情死んでるじゃんね？と思い、
考えてみればこの一年全部の出来事に対してそうかも…と行き着きました。
なので、何かあると「私はこれが好き！嬉しい気持ちになる！」的なことを考える様になり(悲しかったらこれは悲しい気持ちになる！悲しい気持ちになって良し！みたいな)
それを癖付けた甲斐あってか、最近はようやくその時その気持ちが直接0.1割くらい感情が湧くようになれました。まあ全然無い様なもんなんだけど。
生きる分には全然それでも大丈夫なんだけど、人間としては終わってるのでどうにかしたいですよね。

最近は友達が誘ってくれたのでマダミスやTRPGに出会って、
余計に感情ってこうだったよなぁ…って思えてます。
実際楽しいしね、マダミスもTRPGも。
遊べるくらい回復して良かったって感想が一番上にあるんですけど、
これからも人間らしく生きたいなぁ～…。
ってのが、一年間療養した感想。
今二年目ですが、今年もきっともっと良くなるよね！ね？ハム太郎！って希望に満ち溢れたロコちゃん並みに考えてます。

そうそう、最近始めたことと言えば料理するようになりました。
あんなに頑なにしなかったのに、
料理は順番とか色んなものを気にしながらするので強制的に集中出来て良いリハビリになってます。
美味しいか不味いかはまあまあ別れますが。五分五分です。
あと去年に比べて人と会話出来るようになりました。
人と会話するの楽しいねぇ。

とまあ、こんな感じです。
今はイラスト描いたりマダミスとかのゲームしたり勉強したり自分がしたいと思うことが出来る様になったのでストレスもなかなかいい感じです。
これからも自分のペースで完全復帰目指します！！
来年のやりたいことに向けて残りも頑張るぞー！
どうぞこれからも早阪のことよろしくお願いします！