動作スキルUP
皆さん
こんにちは。。。
ライフキネティックトレーナーのデグコーチです(*^ω^*)
今日のライフキネティックアカデミーの様子はと言うと…
『ボディーコントロールトレーニング』です。
身体をめいいっぱい動かしながら脳🧠をフル回転！！
足の動作に手を付けくわえもっと脳に刺激を与えると…
大変そうですね(#^.^#)
でも、このトレーニングの結果がみんなの脳をパワーアップさせ、サッカーなどスポーツのパフォーマンスUPにつながっています(^_-)-☆
今日も、とても良いトレーニングができました👍