自己紹介

初めまして

1970年生まれの53歳です。

現在　長男次男は社会人
3番目の娘は高校3年生
88歳義理のおばあちゃんは認知症
最近実母も認知症
4歳猫ちゃん3匹

まだまだ母さんとしての仕事は続き、嫁としての仕事も続き、実の両親の子供としても続き、、
なんとも忙しい、悩ましい歳頃です。

思春期の頃から、自分の思いを言葉に出すことが怖くなりました。
周りと感じ方、考え方が違うことが多く、水をさしてしまうのです。
私は何かおかしいって悩みました。

人に合わせよう、自分のことは話さない、我慢しようなどしていたら、あっという間に心と体がおかしくなりました。

病院にいってもどこも悪くなく、その頃は精神科など主流ではなく、勧められることもありませんでした。

病気ではないと知ったら自分で治そうと必死に前に前に無理してでも進みました。

10年かかりましたが、心身ともに元気になりました。
自律神経が乱れていたのだと思いますが、薬を飲むことなくラッキーな時代でした。

結婚し、子供が産まれてからは気付けば50歳です。

その間も色々とありましたが、周りに助けられながらなんとか乗り切ってきました。

治したと思っていましたが、結局根本的なところに気づかなければ変わらないのだなとここ数年実感しています。

生活と自分との戦いでヘトヘトです。

相手の気持ちばかり考えて、いかに平和に嫌われないようにするか。
相手が喜ぶと嬉しい。いかに喜ばそうか。
長い年月かけてきた忖度人生です。

相手のことばかり考えて自分はないがしろと思っていましたが、それはつまり自分の防御ばかりの自分のことばかりだったことに1年前にやっと気付きました。
驚きとショックでした。

同時に気楽になりました。
一つの原因がわかったからです。
冷静に自分をみることが少しできるようになりました。

そして原因が自分だとわかってから、焦りがなくなったというか、脱力感というか、もうどうでもいい感というか、、、

あえてこれをいい意味で捉えようと思います。

これからの人生は重たい鎧を脱いだ世界で生きていきたいと夢みています。

このnoteを使わせていただき、自分の思うことを好きなように自由に書いてみたいです。
色々な人の投稿を読んで楽しみたいです。

どうぞよろしくお願いします。