22.9.16 寝てるときはイマの自分から逃げられる【955日目/1000日】
疲れた時は睡眠が一番大事らしい。昨日の私は自分の存在の不必要感やら能無し感、今の自分の有様にやたらに縛られてヘトヘトだった。この思考はきっとずっと治ることはないけれど、昨晩はこの思考から逃げたくていつもよりもうんと早く床に。
結果。
寝起きはスッキリ。体の疲れも取れている気がする。気持ちは気の持ちよう。切り替えベタな私だけどとにかく目の前の仕事だけはコツコツ積み上げていくぞ、うん。
なお一層スッキリさせるために今日の顔ヨガはこれを。
この顔ヨガ、試した後で顔がポカポカして「効いてる」感がたっぷり。仕事も合間もトイレとかでやってみよう。
それにしても。
眠りって大事だけど残念なこともある。それは
クマ！
寝なくてもクマ、でもちゃんと寝てもとクマ。この克服が今後の課題!?
今日の懐かしモノ【イベントまであと１６日】
楽しみにしているイベントは
今日の懐かしグッズはコレ。
イヤリングの別バージョン。
イヤリングその２。透明な球の中にはネジが入ってる。頭のネジ!?だったのかな。今は私の頭のネジが相当緩んでるから私のも仲間入り出来そう（笑）。