22.1.3 三ヶ日が明けると増量する「いつものこと」【699日目/1000日】

年末年始で家族が揃うとどうしても忙しくなり心にも余裕がなくなる。今年はそんな忙しさなのに、年の瀬からの猛烈な自己嫌悪感でココロがベコベコになっていたので「全然平気」だと思い込むところから始めなきゃいけなかったのでいつもよりもちょっと頑張った感がある。高い山を足を負傷しながら登っている感覚（実際はした事はないけれども）ってきっとこんな風なんだろうなと想像する。

去年のnoteに去年の年末年始の様子が記録してあったけどまだ災禍に安心できない我が家は今年も去年と同じように家族や家族周りで、ひたすらご馳走三昧だった。

食べに食べまくったけれど運動量はゼロに近いこの生活。さすがに胃が痛いしなんだか体も重い。私だけではなく子供達も同じらしく、今日のお昼に食べたうどんはどんなご馳走より家族に好評だった。うん、しばらくは粗食で胃腸に優しくしてあげよう。

そうそう。ここんところサボっていた2022年への申し送り（！）を再開しなきゃ。

2021→2022年の自分へ

2022年の自分へ
2021年の年末年始はご馳走ざんまい、運動不足バンザイでさすがに体が重いです。明日からの平常運転な生活ではちょっと気持ちを引き締めて、体も絞っていく予定（あくまで予定）です。年明け早々も社会状況は先行き不透明で不安が募ります。原発事故の後のように事後処理や検証も曖昧なまま、感情論で有耶無耶になっていくのだろうと絶望的な気持ちでいます。とにかくこの波に飲まれないよう日々慎重に過ごすのみです。2022年にはもう窮屈な生活から脱していますか？そうである事をひたすら祈ります。

2021年に返信と2023年の自分へ
2022年の年末年始は家族でTVゲーム三昧で運動不足、そしてご馳走三昧な毎日でした。明日から平常運転なことに子供達もため息まじりに愚痴りながら自分の日常に戻っていきました。何度経験しても楽しかった日々から日常に戻る時のこの落差はココロにちょっとしみますね。とにかくみんな元気で過ごしてくれる事ばかりを祈っています。社会状況は新株がどんどん広がって来ていてこれは２年前のそれと同じだなと呆れています。検証をしないこと、失敗を認めてその原因を反省したりしない限りは何度も同じ事を繰り返すのだろうと思います。もしかしたらこの国はずっと反省も検証も自分たちでしていないのでその方法を知らないのかもしれません。そんな風に思う2022年初めです。2023年もまだ同じ事を繰り返しているのでしょうか。こんなことの繰り返しで逆らうことすらできなくなるのかもしれませんね。

今朝の朝活書写

今日もお休み。三ヶ日が明ける明日からは必ず。→1/4に画像追加。やっとかけた！