22.1.24 妙に早起きの月曜日【721日目/1000日】

休日から平日に向かう夜は大抵寝不足。休日で緩んで休み明けに寝坊してしまうと思うと落ち着かないから、結果として早起きになってしまう。どれだけ寝付けなくても早起きしてしまうから寝不足全開だ。寝坊して大失敗という悪夢を見て飛び起きるというパターンもあるけれどこれは起きてからの消耗感がすごい。それぐらい、私は自分のやることに自分が一番信用していない。

そんな今朝は超早起き。3時半に起きてそのまま眠れないままの朝。今日、昨晩眠れなかった分、今夜はきっと爆睡できるだろうからそれを目標に今日1日ポカだけはしないように頑張ってこよう。

2021→2022→2023年の自分へ

2022年の自分へ
休日も雨が降ってしまうと家を温める日になってしまいます。特に今日はしつこい頭痛と歯痛（これが鎮痛剤でも制圧しきれない厄介者）があってこれがちょっと辛かったです。でもその分、Netflixで「ブリジャートン家」のような素敵なドラマも観られたりするわけで何が幸いするかは本当にわかりませんね。人生にムダなものはないのかもしれません。2022年の私はどんなドラマを観ていますか。

2021年に返信と2023年の自分へ
2022年の今は去年と変わらず、いや、去年よりもネット経由で映画やドラマを見ていますよ。特にドキュメンタリーは手ぬるい日本のものとは段違いです。昨日はお昼前から1日雨でした。その名残なのか今朝は雨は上がっていますが寒さはそれほどではありませんでした（少なくともゴミ出しの時点では、です）。気圧による体調の上下もここのところはあまり感じなくなりました。体はここ１ヶ月（！）のわがままな食生活で重くなっていますが気圧の影響を受けにくくなったのはこの恩恵（なのだろうか？）を受けているのかもしれません。と、自分を甘やかすのはこの辺にしてそろそろ自分に厳しくしていかなきゃと焦ってもいます。取り急ぎ月末に向けて泥縄だけど締めていきます。さて、2023年の私は月末に向けて何か決めていますか。

今朝の朝活書写