ストレスマネジメントの4枚スプレッド(2)

前回に引き続き、ストレスマネジメントのスプレッド
https://www.biddytarot.com/a-tarot-spread-for-managing-stress/
という4枚スプレッドを、やってみました。
結構当たるというか、ストレス解消になりそうなスプレッドです。

１．自分のストレスの核心にあるもの
２．どうしたらストレスをよりよく管理できるか
３．自分のエネルギーをどこに向けるとよいか
４．今すぐできる、自分の愛し方

人間関係全般のストレスについて、カードを引いてみました。

「ストレスの核心には、理想を追いすぎ、ということがある。
ストレスをよりよく管理するためには、相手方と仲良く、対等な関係として接すると良い。
自分のエネルギーは、何かに強く向けなくて良い。成り行きに任せよう。
今すぐできることは、他者に恨まれないようにしつつ、傲慢で良い」
といったリーディングになりました。