＊片手で皿洗い、鍋洗い、参考にどうぞ！

1、洗い場の上を片付ける！
2、タオルか布を引き、水跳ね、皿の滑りを防ぐ
3、皿にこびり付いた米、脂、その他を洗い流す
4、食器洗剤を付け洗う
5、水を張っておいた桶で、洗剤を洗い流して
6、最後に流水ですすぐ
7、鍋〜油の付いたフライパンは最後に洗う

(右手、肩が、凄くキツイ)

でも食器洗い器　買わずに済む(^^)