サードプレイス、知ってました？

サードプレイスという言葉を耳にしました。
家庭がファーストプレイスで、職場がセカンドプレイス。
そしてありのままの自分であり続けながら誰にも干渉されることなく自分と向き合える場所、それがサードプレイスだそうです。

みなさんにもありますか？
私はいくつか思いつきました。

今記事を書いているこのnote、勉強や読書で利用するお気に入りのカフェやファミレス、また散歩しているその瞬間などです。

最近、自分で自分に寄り添うように心がけています。
「自分は今どんな気分？」
「自分はちゃんと休めてる？」
「自分はやりたいことをできている？」
「自分は何か我慢していない？」

自分の1番の味方は自分。
自分を1番知っているのも自分。

1日1回でも自分に寄り添い、優しくする習慣を身につけて、毎日を気持ちよく過ごしたいですね！

今日も今ある小さな幸せを感じていこう。