当たり前が1番大切な事🍀【日々のこと】

コロナにかかって3日目デス🥺
旦那さんが金曜日に体調を崩し、私が土曜日に喉に違和感を感じて土曜日に寝室を別にしたけど
時すでに遅し…💦
日曜日は2人とも発熱と咳、鼻水 …私は酷い頭痛
前にコロナやった時もこの頭痛だったよな…と嫌な予感

土曜日、旦那さんの同僚から電話があり、「体調が悪いと思って病院に行ったらインフルエンザだった もし、うつしてたら…」との事でその時は そこまで体調が悪い訳ではなかったので お互い様だしご心配なさらず〜と電話を切りました
が…どんどん悪くなる体調
私は身体が重く、だるく 起き上がるのも精一杯
熱は まだ7℃前後 旦那さんは8℃超え
日曜日 インフルエンザの可能性もあるので当番病院を探して 電話でインフルエンザの検査をやってるか、駐車場があるかを確認して向かいました
受付の電話対応も丁寧でテキパキ的確、｢駐車場が一杯だったら病院前で電話を下さい｣との事だったので、連絡したら わざわざ雪の中上着も着ずに3階から降りてきて教えて下さりありがたかったです🙏

待合室は大混雑 でも椅子が沢山あり、すぐに座ることができました そしてご夫婦、親子で待ってる人が多く、私達も約2時間待って2人で診察室に呼ばれました

ほぼ同じ症状という事でインフルエンザの可能性の高い旦那さんが代表して検査
コロナとインフルエンザを同時に調べる事ができるそうで インフルエンザの反応は全く見られないと結果を見せられ、インフルエンザだとばかり思っていた私たちはコロナと言われて狐につままれたような気持ちなりました😅

コロナといっても今は薬が風邪と同じなので〜との事で薬局で薬をもらって帰宅

それぞれの会社に連絡し、私は症状が出た土曜日を0日として5日間経過後症状なければ出勤OKとの事なので木曜日まで休んで金曜日から出勤する事になりました(旦那さんは1日早くなる)
そんなに休むのか〜と思ったけど他人に感染させる可能性と5日間病人として寝てても良いよ！とお墨付きを頂けたので、実際体調も良くないし寝室に引きこもる事になりました

今回は娘が先々動いてくれて本当に助かりました🍀
洗濯はもちろん 買い物をしてくれたり、自分のお弁当のおかずを朝ごはん用に取って置いてくれたり 夜ご飯も作ってくれて 仕事して来て忙しいのにありがたや ありがたや(ﾉ_ _)ﾉです
こんなに気が利く娘だった？と少しびっくりもあったけど…失礼🤣
いざと言う時は頼りになります😊
ありがとう

「今日も当たり前のように目が覚めて
こうして当たり前のように過ごせている
自分自身の健康な心と体に感謝します」

体調が悪いとこの言葉が本当に身に沁みます💐

日曜日は毎日トレお休みしたけど
月曜日は実施しました(私は割と軽く熱が7℃以上は出なかったので)
火曜日は頭痛が頭全体を締め付けるように痛くて
思考力もゼロ
寝てばかりでは呼吸も浅いし血液循環も悪いからと考え 検索して3つやってみました

即効性ありました👍🏻

この3つをやった後に軽い全身運動で火曜日のオハサンをやりました
ちょうどコメントの中でインフルエンザで寝込んでいる方へのアドバイスがあり寝たままでもできる身体を捻じるをやってみようと思います

孫悟空の輪をはめられているような、頭を締め付けられているような圧迫感のある痛みが続いていましたがスッキリ解消されました

動画のなおさんの笑顔で癒されたのもあるな〜❤️
とも思っています

少し調子が良くなったので日々の事を書いてみました
あと2日ゆっくりします😊