味の好みだけじゃない！ あなたが甘いモノが食べたくなる４つの理由
脱疲労コンサルタント・川上おとじです。
毎月9日は「脱疲労の日」と勝手に定めまして、zoomでミニ講義とシェア会を開催しています。
11月9日（月）21:00からのミニ講義のテーマは
「味の好みだけじゃない！ あなたが甘いモノが食べたくなる４つの理由」
ひょっとすると、カラダやアイツに甘いモノを食べるように誘導されているだけかもしれません。そうなると意志で阻止するのはなかなかしんどい攻防です。そうなってから意志で阻止するのではなく、もっと前段階からアプローチしたほうが効果的ですし、無駄に自責や罪悪感を積み上げなくてもよくなります。
毎月の開催ですが、単発受講も可能です！
脱疲労コンサルタント・川上おとじ
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