痩せづらい年代のダイエット日記（３７）白髪が減るかも？！
私も、ちょうど５０歳半ば生理が終わった頃、急に白髪が増えて、美容師さんと相談して、そのころから１か月に一度ヘアマニュキュアとカットしてもらっています。
そうなるとすごく費用もかかるし、シャンプーで染める方法とか試してみたんですけど、うまくいかないし、自宅で染められないかとか考えたんですけど、元々アトピーがあって、よく湿疹が出るんで、あきらめているんです。
今は少しづつ染める色を薄くしてもらって、徐々に染めないようにする方向でやっていこうと思っています。
知っている方で、全面的にきれいな白髪の方がいるんですけど、それはすごくきれいであこがれるんですけど、今は中途半端で、やはり我慢しきれずに染めてしまうんですよねー。
うちの母は、今９１歳ですけど、去年まではずっときれいに染めてもらっていました。去年骨折してからは、シャンプー台とかの体制がちょっと難しくなって、染めるのはやめましたけど、その年齢になると、全面的に白髪になってきました。それはそれで悪くないとも思うし、私もできれば、染めるのを早めに中断したいなー。
今日の体重は、59.2、体脂肪率は37.3でした。
少しづつ減る傾向と信じたいー（笑）
今日は、実は友人とランチの予定です。
折角町中に出るので、夕食は、デパートで、おかずを買ってくる予定です。
こないだ美味しいお魚のお店を見つけたので、お魚と、野菜のおかずを買って、あと家で、お味噌汁を作って食べようかと思っています。
神戸阪急の前にお魚買って美味しかったお店
魚道楽 神戸阪急店
078-221-6015
兵庫県神戸市中央区小野柄通8-1-8 神戸阪急 本館 B1F
とても美味しいけど、お値段がだいぶ高いんですよねー。
野菜料理は、どこにしようかなー。
ここは買ったことないけど、一度買ってみようかなー。