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痩せづらい年代のダイエット日記(55)リップロールがほうれい線撃退に効果があるの?


#yogajournal

コーラスの練習の時高音が出なくて、リップロールがいいと聞いて、やってみたりしていましたが、どうもうまくできなくてー。
最近ほうれい線とか、頬のたるみも気になっていて、口輪筋が固くなっているかもしれません。
なんかつながるなー。

まあ気がついたら、またやってみるかー。

昨日は、パートの初日でした。
うまくいくか大変心配でしたが、まあうまくいったかなー。
ちょっとした失敗もありましたがー。
まあ、もう昨日の分のお給料も入金されるらしく、とりあえず良しとしようかな?

今日の体重は、59.1、体脂肪は37.1でした。
もしかすると減るかもしれません。

今日の晩御飯は、旦那が親子丼を作ってくれるらしいです。
嬉しいです。

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