睡眠トレーニング3　育休97日目

赤ちゃんは思ってるより起きていられないという話。 そうだったのか。 今の月齢だと最長90分しか起きていられないらしい。 たしかに長く起きてるとギャン泣きが止まらなくなるかも。。。 最近は比較的平和で、日記に残す内容がほぼない。 夜は最低11時間は寝ている。 明け方ギャン泣きする理由が寝る体力がなくなって起きてしまうかららしく、 最近のスケジュールは次の通り。 18:00 お風呂 18:30 ミルク 19:00 就寝 23:00-01:00あたり　ミルク →基本的に起