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b_mary
こころ晴れやかなる日
先月の終わりから暖かい日が出てきて、春を想い嬉しくなっていましたが、季節の変わり目から体調を崩し始めました。
風邪や花粉症のような身体症状から、悪夢を見たりイライラしたり、情緒が乱れたり。
動ける日と動けない日を繰り返しています。
今日は、スカッと温かくなった感じがして、頑張って外に出てみました。
しんどさはありつつも、人に触れたり、街ゆく人を観察したり、自然の空気を吸ったり。
そうして、帰ってくると家で過ごす時間もいつもより違って感じました。
何より清々しかったのが、保育園帰り、他のママさんと深く話せたことでした。
子供同士もとても仲良く遊んでいて安心して見ていられました。
久しぶりに心通い合う会話ができて、冗談やら身の上話やらを出来て、学生時代に戻ったようでした。
陽のエネルギーの交換って大事だなと感じました。
今日読んだ、三浦しをんさんのエッセイにもこんな一節が
他者の存在が、気配が、
日常に輝きや、ときとして軋轢を生じさせる。
この世界のうつくしさの根本は、
やはり「多様であること」
「自分の意のままにはならぬこと」
にこそあるのだ
三浦さんは、自分以外の存在と触れ合い、自分ではどうしようもないあれこれの中に身を置くことが、楽しさや刺激を生むと書かれています。
ほんとうにそうだなと思いました。
わたしは人見知りだったり、環境の変化が苦手で、ついついいつもと同じ人や場所に留まりがちです。
一歩外に出ていつもとは違うものに触れていきたいと思いました。
そこからポジティブな影響を受けていきたいです。
無理のない範囲に😌
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