リフレッシュday🛍️
今日はリフレッシュday.
最近家にいることが多くて、ネガティブな気持ちになることがあったので、外に出た。
本を借りてモスで読もうと思ってたけど、
お目当ての本（森絵都さんの「リズム」）がなくて、
古本屋まで歩く。
途中でダイソーや薬局でお買い物。
お菓子が安くてついつい買い、イースターに向けてウサギの商品が並んでいて可愛くて思わず買った。
それが、良いストレス発散になった。
どちらも使うものだから良しとする。
古本屋では欲しかった本は見当たらなかったが、代わりに気になっていた本が80円で買えた。
久しぶりに歩いたのでクタクタになりながら、モスでまったり。
モスバーガーが好きだ。
いつもオニポテを頼む。
ミートソース大好き。
帰りに家族へのお土産にとミスドでドーナツを買った。
自分用もちゃっかり買いこの後おうちカフェをする予定☕️
ちょっとメンタルが弱ってるから、これくらい自分を甘やす日があっても良しとする⚠️
最近昔のことをほじくり返してイライラしてたけど、PMSだったり、寒さで家に篭りすぎたのも原因だったと思う。
過去は変えられないので、今の気分をよく保てるように、上手に気分転換やストレスを発散して、メンタルのバランスを取りたいな。
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