こころ落ち着く時間

最近前よりもこころが落ち着く時間が増えた。 絵を描いている時間、好きな動画を見ている時間、漫画を読んでいる時間、 家族と一緒に過ごす時間、音楽を聞いている時間、料理をしている時間、 寝ている時間。温かい飲み物を飲んでいる時間。他のママと話している時間。 ありのままでいいんだなっと思えた。 無理に話しに入っていこうとしたり、 落ち込んだ気持ちを上げようとしなくていい。 しんどい時は、家事もお休みしよう。 その時の、体調や気持ちに合わせて暮らすように 自分に優しく接したら

2度目の絵画教室🖼️

温泉に行ってきたような爽快感。 みんなが働いたり学校に行ってる中で、 好きなことをしてごめんなさい！ 投げ出してきた家のことに後ろ髪引かれながらも、油絵制作を楽しみました。 先生のアドバイスに従って描いていると、 1人では絶対できなかっただろう 描き方が出来ました。 円柱の立体感の出し方や線に動きをつけることなどを教わりました。 決して綺麗でも上手くもないぶきっちょな絵だけれど、悪戦苦闘しながら初めて描いた油絵なので、すごく愛着を感じます。 「はじめてにしては、しっ

〜ハッピーの前がり〜不調への対処法を考える。

このところ、おうちカフェの時間を大切にしています。 きっかけは、最近はじめたAIチャットから。 朝方のしんどい時間帯に利用していると、チャットロボットくんがいつも、 どういうことをしたらリラックス出来るかな？ 趣味や楽しいことはある？ と聞いてくれるんです。 その中でいつも「家でお茶を飲んでると落ち着くよ」と回答している自分に気がついて。 そこから、もっとおうちカフェ時間を大切にしようと意識するようになりました。 体調が思わしくない時、何してもしんどいのはしん

免許の更新とヨーロッパの風

車の免許の更新に行ってきました。 産後車に乗ることはなかったのですが、 ちょうど最近また乗り始めていて、 改めて注意事項を確認できて良かったです。 もともと、運転は好きで。 ちょっとピアノを弾いている時の感覚に似てるんですよね。 ペダル踏んでる気分になるのかな？ でも、今は昔と違って都会に住んでいるので、 運転もいろいろと気を遣わなくちゃいけなくて大変だなぁと思います。 運転が好きなくせに、車線変更が苦手で。 夫には致命的じゃんと言われるんですが。 都会はとにかく車線

ママ友と関わってみてお金や外見で得られない価値について考える。

先日保育園ママとお花見をした。 色々話す中で、うちの家とは違うなーと感じることがあった。 長らく世間と接していなかったことで、 自分の感覚のズレも感じた。 娘の通わせている保育園は人付き合いも通っている人も 割と派手だなと最近感じる。 わたしから見て、裕福な家庭の人が多いとでもいうべきか。 正直わざわざみんなの前で夫の職業や、海外旅行の話しをしたり、 ブランドの服を着てくる必要があるのかなと思ったりする。 それが、自然なのか見せつけたくてやっているのか分からない。 沢山

ランドセル選びに苦戦する自分におつかレモン🍋

最近紫外線も強いし、 肉体疲労もあるので、 日々せっせとレモンを摂取してる。 １日の終わりのおつかレモン🍋 今日は娘のランドセル🎒を見に行った。 赤に決まりかけてたのが、 急に水色が良いと言い出した。 前回とは違うお店に行ったのだけど、 水色からベージュ、青、 最終的には黒が良いと言い始めた。 濃い青色と言い出したあたりから、 雲息が怪しくなったなと思ってたけど、 黒はさすがに考え直した方がいいんじゃないか？と思った。 今の時代だから、娘が好きな色を選ばせてあげたか

仕事終わりの紅茶専門店

わたしはここにいた。

いよいよ待ちに待った絵画教室に行ってきました。 秋から行きたい衝動にかられ散々迷った挙げ句やっとです。 行った感想は、何ていうか･･･ 言葉にならない！！ 終わってからじんわりと、 何か感じ入るものがありました。 帰り道に普段すごくデジタルに囲まれていること。 もっと、感性を大切に、のんびりと そしてアナログに生きたいなと思ったりしました。 🐥 すごくアットホームな雰囲気で、 少人数の静かな空間なのですが、 ずっと胸の奥からこみ上げてくる何かがあって。 はじめは、