マンジャロ5本目

こんにちは。
マンジャロ2.5ミリ5本目です。

今日5本目を打ったのですが、体重は−1.9キロです。
そんなに痩せてないですね。
見た目も変わらずという感じで、痩せた実感もありません。

昨日（マンジャロ4本目6日）はやはりマンジャロの効果が切れていたのか、昼夜普通に食べました。

やはり、マンジャロの効果は1週間もつ気がしません。打ち出して、2.3日目が一番食欲が抑えられてるかも。

最近は相変わらず昼にガッツリ食べて、夜は軽めに済ませています。食べる量は全体的に減ってはいるのですが、体重の減少は緩やかです。

ジグザグと減っては増えての繰り返しで少しづつ痩せていっています。
急に痩せるとリバウンドも怖いので、ゆるゆると落としていけたらいいです。

マンジャロを打ち出して気をつけていることがあって、お腹いっぱいになったらそれ以上食べなくなりました。
というのも、マンジャロが処方された際のパンフレットにそう書いてあるのですよね。
なので、無理に食べようとしなくなりました。

来週はいよいよ病院にて、検査の結果次第ではマンジャロ5ミリが処方されます。
正直、2.5ミリにはそんなに期待してないので、5ミリになるのが楽しみです。

2.5ミリは体重の減少がゆるやか。
急激には痩せない、ということがわかりました。

また、ゆるっと記録していきます。
ではでは。